全民健康迎全运！2025年第三届健康广州减脂大赛启动

来源：广州市体育科学研究所 发布时间： 2025-08-09 15:24:22 阅读次数：- 字体大小： 大中小

　　2025年8月8日是我国第17个“全民健身日”。为深入贯彻落实《健康中国行动（2019—2030 年）》及国家《“体重管理年” 活动实施方案》，由现场比分、广州市卫生健康委员会、广州市总工会联合主办、广州市体育科学研究所承办的2025年健康广州减脂大赛在“全民健身日”主题活动广东主会场——广州天河体育中心热力开启。这场以 “体重管理・科学减脂活力羊城迎全运” 为主题的全民健康盛会，现场活动精彩纷呈，汇聚多方力量为市民打造科学、安全、多元的减脂平台，让健康理念融入群众日常生活。

2025年健康广州减脂大赛现已开放报名

即日起至8月31日

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即可参与

诚邀您加入科学减脂行列

共赴健康之约！

　　启动仪式现场热力全开多元活动点燃健康热情

　　活动现场设置互动体验区，人气爆棚。“体脂小挑战” 区域内，市民通过主办方提供的专业体脂仪快速检测身体指标，比拼体脂率、肌肉量等健康数据，现场专家提供个性化的饮食和运动建议。

　　专家服务区更是受到青睐，由市体科所专家组成的团队为市民提供一对一减脂方案定制、健康问题答疑，普及科学健康理念。

　　历经三年精心打磨赛事不断升级

　　政策引领，体卫融合：赛事意义再升级

　　2023年，市体科所贯彻落实国家战略部署和市体育局全民健身工作要求，首次举办健康广州减脂大赛，在市民群众中取得了良好的反响和社会效果。今年是大赛的第三届，恰逢体重管理年活动在全国实施，本次赛事进一步升级，构建起 “政策引导—专业支撑—全民动员” 的闭环体系，多方协同推动全民健身与全民健康深度融合。通过倡导体重管理理念普及健康生活方式，赛事不仅致力于提升市民自我健康管理能力，更以活力姿态迎接十五运会，为健康广州建设注入强劲动力。

　　政府赋能，社会联动：赛事规模再升级

　　赛事构建起 “主办单位统筹、承办单位实施、执行协办单位协同” 的完整保障体系：市体育局会同有关部门指导本次大赛，协调广州市体育系统提供资源支持；市卫健委、市总工会提供系统资源，广泛动员干部职工和广大市民参赛；市体科所牵头组织实施，广州至高点营销策划有限公司具体执行；广州市社会体育指导员协会、广州体质健康管理协会、广州市工人体育场等提供场地与服务支持，广州市体育彩票管理中心给予资源保障。

　　自6月28日报名启动以来，赛事迅速掀起全民参与热潮，截至启动仪式当天已有 8000 余名市民踊跃报名，众多企业积极组建团队投身团体赛与部落赛，形成政企民同心共促健康的生动局面。

　　全民参与，科学竞技：赛事规则再升级

　　（一）参赛门槛明确且兼顾包容性赛事面向广州市 18 至 60 周岁市民，参赛条件设置科学合理：满足 BMI＞24、男性体脂率＞15%（女性＞25%）、男性腰围＞90cm（女性＞85cm）三者之一即可报名。同时，为严守安全底线，心脑血管疾病、血压过高（收缩压＞180mmHg 和 / 或舒张压＞110mmHg）、代谢性疾病等 10 类人群明确禁止参赛，参赛者需签署安全责任承诺书，确保身体状况适配赛事强度。

　　（二）多元组别适配需求，评分体系专业严谨赛事设置个人赛（线上 / 线下）、团体赛（6-10 人组队）、部落赛（企业组队）三大组别，精准覆盖不同参与场景：核心评分维度：由体脂下降率（计算公式：（赛前体脂率 - 赛后体脂率）/ 赛前体脂率 ×100%）与线上活跃积分（每日运动、饮食打卡及记录体重都可获取积分）构成，不同组别权重各有侧重 —— 线下个人赛体脂下降率占 80%、积分占 20%；团体赛平均体脂下降率占 60%、团队积分占 40%，兼顾科学性与参与度。特色部落赛制：企业组队可自主设计附加赛制与奖项，报备组委会后即可实施，充分激发企业参与活力。

　　（三）奖项矩阵丰富，激励全面覆盖线下个人赛：总冠亚季军（分男女组）分获 2000 元、1000 元、800 元现金奖励，搭配智能穿戴设备、健康代餐等奖品，冠军更将荣膺 “广州健康大使” 及下届赛事 “减脂大使” 称号；年龄分组（甲 18-35 岁、乙 36-45 岁、丙 46-60 岁）优胜者获赠减脂套装工具包。团体赛：年度冠亚季军团队分别斩获 2000 元、1000 元、800 元健康基金，团队成员赢取奖牌与定制健身课程，领队获对应荣誉证书。全民激励：线上个人赛完赛可领电子证书；企业参赛超 100 人或共建减脂活动，将获优秀组织奖、优秀共建奖牌匾。

　　从赛事到生活构建健康新生态

　　本届比赛致力于成为健康生活方式的 “孵化器”，组委会通过科学指导与多元互动，助力参赛者建立 “饮食 + 运动” 协同管理体系，实现从被动减脂到主动健康的认知跃迁。赛事还将持续深化多部门联动，以优秀组织奖、共建奖等机制为纽带，推动企事业单位、社会组织共同参与健康生态构建，让科学减脂理念走进社区、企业、家庭，打造 “政府引导、社会协同、全民参与” 的健康广州新模式，为迎接十五运会、建设体育强市积蓄活力。